Tips Nak Maintainkan Susu Thru Pumping

Melalui pembacaan IbuAzroy di sana sini, berikut disenaraikan cara2 utk maintainkan susu dgn pumping

1. Jenis Breastpump
- Cari la pump yg mempunyai double pumping. Selain mjimatkan masa, ia juga mampu meningkatkan penghasilan susu ibu.
- pilih pam yg mempunyai suction spt hisapan baby.
- Carila kedai yg ada myediakan kemudahan utk mencuba pam sblm membeli. pam seharusnya tidak menyakitkan kita.
- belaja pam guna tangan, sbnrnya adalah langkah yg paling baik n menjimatkan tp kena blaja kaedah yg betul n memerlukan kesabaran yg tinggi. hehehe.

2. Jadual Waktu Mengepam
- Setkan waktu yg sama setiap hari bila bkerja. Pam sekurang2nya 3 @ 4 kali sehari waktu bekerja selama 20 @ 10 minit utk setiap sesi. Pastikan waktu yg sama utk tujuan mgepam sbg isyarat kpd otak utk menghasilkan susu.
- JGN SKIP WAKTU PUMPING

3. Rekodkan Kuantiti Susu
- Buat jadual dgn jumlah susu yg dpt dihasilkan spy kt alert dgn hasil tenusu kt sama ada bertambah @ bkurang.

p.s. apa2pun hisapan baby adalah yg paling best! xsakit n cepat melegakan B. =)